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2017-08-18 今日の横浜駅・川崎駅前 [今日の街]

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おはようございます。

8月20日、日曜日の朝です。
そしてこちらは青いライン、横須賀線の電車。
18日金曜日の出勤時に撮りました。
電車や列車を見るとワクワクしますが、撮り鉄というほどでもありません。

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そして帰りには特急成田エクスプレス(愛称N'EX)を見かけました。
いつかは乗ってみたい電車です(海外に行く気はないです)。

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ボクは気付かなかったのですが、この日も雨が降りました。
8月の雨連続記録がまた更新されたみたいです。
でもまぁ、この金曜日は傘を忘れても、そこまで問題のない日でした。
昨日の土曜日はそうはいきませんでしたが。

さて。
この日は仕事帰りに整体に行ってきました。
どうにもならない背中の刺すような痛みを「ポキポキッ」と治してもらいました。

それにしても、姿勢ってそう簡単には治らないものですね。
元々「正しい姿勢」ってどんなだ? ってくらいだったので、
最初背中が弓のように反るのがそれだと教えてもらった時、「ホント?」と思ったくらい。
でも、慣れてみると確かにそのほうが痛くなりにくくて疲れにくく、
しかも身体中の循環が良くなっている気もします。

ちなみにボクの父は「背骨が真っ直ぐ過ぎる」と数年前に指摘されました。
「姿勢を良くする」意識があっても、正しい知識がないとこういうことになりかねないんですね。
ボクは教えてもらえる機会があったので、本当にラッキーです。
だって身体が痛いと、実利としていいことないじゃないですか。
集中力も続かないし、気分も良くないし。

しかしながらですね。
元々の姿勢に慣れている筋肉や関節ってのは素直なもので、
ちょっと油断するとすぐにその形に戻ってくれるわけです。
それはつまり、痛くなる要因をまた繰り返してしまうということ。
歩く時の意識は相当できるようになったのですが、
無意識にできないというのはまだまだという証拠。
もちろんその他の時は何らか上手く形作れていないとなると、
いくら治してもまた再発するのも、当たり前です。

矯正するって本当に難しいです。
矯正ギプスなんて着けるわけにもいきませんし。
そもそもそんなの着けたら、余計に身体が緊張して辛いだけです。
どうやったら維持できるか誰かに訊いてみたいですが、
まぁ良くて整体で言われることくらいしかないでしょうね。

姿勢が良くなって悪くなったことは今のところありません。
このまま地道に続けていくことにします。
何年もかけて染み付いてしまった悪いクセは、
長い時間をかけてようやく治るものなんでしょうから。

さて。
今日は試験勉強のために駅前の某カフェにでも行ってみます。
静かにできるとはいえ、ウチの中は誘惑が溢れていますから。
リラックスするための布団でさえも、「眠る」誘惑ですし。
適度な人様の視線ってのも、集中力を保つためには大事なのかも知れません。
人間の意志って、ホント弱いものです。
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